CAMPUS ALIVE

Brevemente... o Programa do 1º semestre de 23/24.

Aguarde para conhecer as oportunidades de viver melhor o seu campus!

ESTAMOS DE VOLTA!

NA PRIMAVERA DE 2023,

ÀS 4ªAS FEIRAS, DAS 13H30-14H30, NO RELVADO PRINCIPAL!

Entre 12 de abril e 28 de junho 
exceto na semana da Queima!

CAFÉZINHO, BOLO E ... ANIMAÇÃO

 
CAMPUS ALIVE é uma iniciativa para que cada um de nós viva mais e melhor o campus Porto da Universidade Católica. Para toda a comunidade! 
 
Não sendo um festival (!) no sentido mais estrito da palavra… é um festival de pequenas sessões à hora de almoço para celebrarmos o encontro, relaxar ou estimular, olhar uns pelos outros e uns para os outros! À volta de um cafezinho e de bolinho caseiro! Com um programa que se vai desvendando semana a semana.
 
Só se houver chuva forte é que não teremos CAMPUS ALIVE. Se houver frio e chuvinha, aguentaremos!
 
Se quiser enviar sugestões de iniciativas, envie email para vidanocampus.porto@ucp.pt.
 

HISTÓRICO

CAMPUS ALIVE: Primavera de 2021

Entre 22 de fevereiro e 14 de abril, todas as 2ªs e 4ªs feiras!

VEJA AQUI O PROGRAMA QUE TIVEMOS!

Demos boa conta de quem garantiu bem (amigos internos e externos) cada sessão! Passaram a fazer parte do Campus Alive!

Bem hajam por terem estarem connosco.

EDIÇÃO PRIMAVERA 2021
 
À 2ª e à 4ª feiras às 17h30 houve sessões de 30 minutos (sim, não mais… para ficarem com vontade da próxima!) para fazer exercício físico, para comer melhor, para receber novidades, para saber como melhor estar em teletrabalho e teleestudo … e mais... Todas as sessões foram online.
 
 
JÁ ACONTECEU
SEMANA DE 22 DE FEVEREIRO

2ª FEIRA

22.fevereiro.2021

Hora do Ginásio! - 1ª sessão

Durante meia hora vamos tratar de postura e alongamentos. Nada melhor para um fim de tarde e para começar bem a semana!

Obrigada, Solinca, por nos dar esta sessão do CAMPUS ALIVE! 

4ª FEIRA

24.fevereiro.2021

Como fazer um bom arroz de pato!

Quem não conhece e se delicia com o arroz de pato da cantina e do restaurante?

É mítico! Venha saber porquê!

Com o Sr. Manuel Pimenta e o Chef Carlos!

SEMANA DE 1 DE MARÇO

2ª feira

01.março.2021

Hora do Ginásio! - 2ª sessão

Durante meia hora vamos tratar de mobilidade do tronco! Que importante!

Obrigada, Solinca! 

4ª feira

03.março.2021

Alimentação na era Covid: não há porque não ser saudável! - 1º desafio

Parece que temos de usar máscara também em casa! Para não comer tanto! Será?

Obrigada por nos desafiarem: Dra. Ana Sofia Pimenta, Profª Elisabete Pinto e Profª Marta Correia!

SEMANA DE 8 DE MARÇO

2ª feira

08.março.2021

Hora do Ginásio! - 3ª sessão

Desta vez é Flexibilidade! Ui, ui! Preparemo-nos para tornar o corpo mais flexível! 

Obrigada, Solinca! 

4ª feira

10.março.2021

Explore bem a sua biblioteca! Dicas de quem sabe. Take One!

30 minutos de exploração da Biblioteca do Paraíso! Cheia de surpresas e novidades!
Sabia que?....
 
 
Obrigada, Dra. Maria João Pinto - Biblioteca do Paraíso!
 

Biblioteca do Paraíso

SEMANA DE 15 DE MARÇO

2ª feira

15.março.2021

Hora do Ginásio! - 4ª sessão

Mobilidade e Alongamentos de Coluna.

Vamos crescer!!!! 

Obrigada, Solinca! 

4ª feira

17.março.2021

Como não alimentar o Covid?

Mais uma sessão desafiante, animada e cheia de dicas!

Obrigada, Profª Marta Correia (da ESB) e Profªs Bárbara César Machado, Elisa Veiga e Patrícia Oliveira e Silva (da FEP).

Porque Nutrição e Psicologia trazem perspetivas diferentes da alimentação e seus efeitos!

SEMANA DE 22 DE MARÇO

2ª feira

22.março.2021

Body&Mind - 1ª sessão

Chegou o Yoga!

O desafio permanente da prática de yoga

Obrigada Place Clubs!

4ª feira

24.março.2021

Go Natural

 

2 em 1, Aprenda a optimizar o seu tempo. De forma rápida, fácil e saborosa!

Que bom estarmos juntos, Go Natural!

SEMANA DE 29 DE MARÇO

2ª feira

29.março.2021

Body&Mind - 2ª sessão

Como tornar o nosso corpo mais eficiente?

Equilíbrio, força e flexibilidade, 3 dimensões trabalhadas para aumento da concentração.

Obrigada Place Clubs!

SEMANA DE 12 DE ABRIL

2ª feira

12.abril.2021

Body&Mind - 3ª sessão

Body&Mind: Alongamento: chegar novo a velho

Obrigada, Place Clubs!

4ª feira

14.abril.2021

Ultimas novidades na Livraria

Obrigada, Dras. Bárbara Castro Monteiro e Ida Cruz! E Prof. Jorge Cunha, que apresentará uma obra recente!

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