Semana da Sustentabilidade - Burnout Académico: estratégias para reequilibrar

No workshop Burnout Académico: estratégias para reequilibrar, vamos falar sobre burnout académico: como identificá-lo, quais os sinais e sintomas, e o que o causa. Saia com estratégias para prevenir o burnout, reconhecer fatores de risco e protetores, e cuidar da sua saúde mental e da dos outros.

Mesmo que seja um tema que não te diz muito, este workshop pode ser útil – seja para prevenires, seja para ajudares alguém próximo. Não te esqueças, a saúde mental diz respeito a todos nós.

Para todos os estudantes da Católica do Campus Porto | Vagas: 50 estudantes

26 de novembro | 14:30 | Sala EC011 | UCP | Campus do Porto

Em caso de dúvidas, contacte o UCP2 Mental Health

Inscrição (*Data limite de inscrição: 25 de novembro)

A Universidade Católica Portuguesa promove, de 24 a 28 de novembro, a 1.ª Edição da Semana da Sustentabilidade, uma iniciativa que visa sensibilizar a comunidade académica dos 4 campi para os desafios ambientais e sociais do nosso tempo. Nesta página pode consultar a agenda do campus do Porto.

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